En studie fra UC Berkeley viser at ansatte som omfavner AI-verktøy ofte ender opp med mer arbeid og økt risiko for utbrenthet.
Forskerne tilbrakte åtte måneder i et teknologiselskap med rundt 200 ansatte og gjennomførte over 40 dybdeintervjuer. De fant at ingen ble pålagt nye mål, men at oppgavelistene vokste fordi verktøyene gjorde flere oppgaver gjennomførbare. Arbeid snek seg inn i lunsjpauser og sene kvelder, og en ingeniør oppsummerte det slik: ‘Du hadde tenkt at fordi du kunne være mer produktiv med AI, så sparer du tid og jobber mindre. Men så jobber du ikke mindre. Du jobber like mye eller enda mer.’ Forskerne skriver at dette fører til tretthet, utbrenthet og at det blir vanskeligere å koble av etter hvert som organisasjonsforventninger om hurtighet øker. Tidligere studier nevnt i samme rapport viste blant annet at erfarne utviklere brukte 19 prosent mer tid på oppgaver samtidig som de trodde de var 20 prosent raskere, og et NBER-studie fant bare omkring 3 prosent tidsbesparelse uten vesentlig effekt på lønn eller arbeidstid. Funnene omtales som AI-nyheter.
Dette er relevant for norske virksomheter som vurderer å ta i bruk kunstlig intelligens (KI), særlig fordi resultatene handler om hvordan verktøy kan påvirke arbeidsmengde og grensene mellom arbeid og fritid.
Kilde: https://techcrunch.com/2026/02/09/the-first-signs-of-burnout-are-coming-from-the-people-who-embrace-ai-the-most | Sammendraget er KI-generert med OpenAI API og kvalitetssikret av redaksjonen i Ainy.no
